近日，华东师范大学国家教育宏观政策研究院组成课题组展开专项调查显示，中小学生近视患病率近六成。2020年，教育部公布的青少年视力调查数据显示，疫情期间，由于观看电子屏幕时间增长、户外运动时间减少，与2019年相比，我国中小学生近视率增加了11.7%，其中小学生的近视率增加了15.2%。

　　我国青少年近视问题不容忽视，又一个开学季来临，这也令很多家长头痛。为此，有家长提出疑问：经常吃叶黄素护眼片对近视的治疗和预防起到多大作用？佩戴角膜塑形镜是否安全有效？还有哪些方式可以延缓孩子的近视？

　　预防和改善近视不能单靠服用护眼片

　　目前，作为膳食补充剂的护眼片种类繁多。“拍2瓶发3瓶”“限时第二件0元”“大人小孩均可服用”……开学季，各种护眼产品也加入了“开学总动员”，进口及国产品牌的蓝莓、菊花等成分的叶黄素护眼片热销。消费者秦女士表示，她给12岁的孩子买了蓝莓叶黄素酯护眼片，也曾买过叶黄素软糖等护眼片，效果如何也不太清楚。

　　对此，西安交通大学公共卫生学院副院长、博士生导师马乐教授对《中国消费者报》记者表示，家长购买膳食补充剂的护眼片产品先要了解其成分及其作用。例如，叶黄素是一种类胡萝卜素，主要聚积在视网膜上的黄斑部，可增加黄斑色素密度，同时叶黄素还在一定程度上可改善视功能。而蓝莓富含花青素，花青素是一种强抗氧化剂，可以减少自由基对眼睛的伤害；有研究表明，花青素对强光照射后的视力恢复有一定帮助。

　　马乐教授提醒，预防和改善近视不能单靠服用护眼片。对于日常膳食，他建议家长给孩子多吃富含叶黄素的深绿叶菜类，如菠菜、茼蒿等。膳食叶黄素摄入量低的孩子可以通过额外服用营养补充剂的方式补充叶黄素。

　　角膜塑形镜被证有效应注意配戴卫生

　　“从假性近视到真性近视就差一次定期体检。”因为疫情，很多家长都大意了。家长高女士表示，最近一次是隔了1年零3个月才去检查，可孩子已发展为真性近视了。

　　很多家长在给孩子治疗近视的路上都是一把辛酸泪，试过中药耳贴，买过近视治疗仪、上过视力训练课。其中角膜塑形镜（俗称OK镜）被一些家长认可，也有一些家长质疑。

　　对此，北京大学眼科学博士、北京医院副主任医师李晓宇对《中国消费者报》记者表示，OK镜（即角膜塑形镜）是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，中央平坦、中周边陡峭，有点类似遮阳平顶草帽。根据《角膜塑形镜验配流程专家共识（2021）》，通过配戴，使角膜中央区域的弧度在一定范围内变平，从而暂时性降低一定量的近视度数。通过长期验配实践基础和诸多临床研究发现，角膜塑形镜能有效减缓儿童青少年近视进展。由此，角膜塑形镜验配成为临床上矫治近视和防控近视进展的有效方法之一。

　　李晓宇介绍，角膜塑形镜需要在夜间佩戴，从而在白天能够获得良好的裸眼视力。但是角膜塑形镜为角膜接触镜，对于每日护理和清洁度要求较高。需注意的是，角膜塑形镜属于三类医疗器械，需在二级以上医院验配。

　　选择防近视产品要综合考虑多方因素

　　近两年，离焦眼镜也是比较火的控制近视方法。李晓宇表示，离焦镜片就是通过特殊的设计使得周边物象聚焦在视网膜前，从而形成近视离焦，而这种近视离焦能够减缓眼轴的增长。此外，大量的临床研究证实，低浓度阿托品滴眼液可以延缓近视进展，但不是用来治疗近视的，不可以替代眼镜。在合理配镜基础上，可以作为其他辅助治疗手段，但有一些瞳孔散大、畏光、视物模糊的副作用。为此，李晓宇建议家长们在视光医生指导下谨慎使用。

　　李晓宇医生表示，家长们在为孩子选择近视控制产品时，要综合考虑孩子眼部情况、生活习惯、特性以及经济条件等多方面因素。选择镜片验配时，要选择专业的医疗机构，听从视光医师的专业建议进行验配，最终选择最适合孩子的个体化方案。

　　上述二位专家强调，预防和防控近视没有特效药，也没有神器。专家建议，应养成良好用眼习惯和正确的读写姿势，用眼注意劳逸结合，减少持续近距离用眼的时间，避免过多使用电子产品。加强户外活动和体育锻炼，定期检查视力，做到早发现早干预。